Afgelopen weekend las ik een mooi artikel over stress en overspannenheid. Kortgezegd kwam het er op neer dat wij geneigd zijn de oorzaken van overspannenheid te zoeken in het hier en nu. Maar om te begrijpen waarom een toenemend aantal werknemers in de huidige tijd steeds vaker last heeft van stress, helpt het om ook ver terug te gaan in de tijd.   Aan de basis van overspannenheid ligt stress. Of beter gezegd een tekortschietend stresssysteem: stress ontstaat wanneer we onvoldoende in staat zijn om adequaat te reageren op een aantal stressveroorzakers.   Stressveroorzakers zijn er altijd geweest en zullen er altijd zijn. Het gaat er dus niet om … Meer lezen over Brullende leeuwen op je werk